9月11日，十大菠菜网站
在501报告厅顺利举办新生心理健康教育讲座，本次讲座邀请学校心理健康指导中心李媛媛、王盛、宋洪波、朱婷、郭昭昕、江梓瑞、陈龙等多位老师担任主讲，围绕心理健康工作开展情况、心理专业服务资源、新生心理适应等核心内容展开分享，为初入校园的新生们送上了一份实用的“心理成长指南”，菠菜网站
全体本硕新生参加。
讲座伊始，由心理健康指导中心李媛媛老师向在场新生介绍了中心的整体工作情况。她提到，中心秉持“让健康人更健康”的理念，自1999年重建、2000年正式成立以来，已走过25年发展历程，并于今年全新升级，以“五感五育”为设计理念，创新研发沉浸式心理健康教育空间。中心多年来持续深耕心理健康工作精细化、标准化、专业化发展，不仅先后获评宁波市高校心理健康示范指导中心、浙江省第一批高校心理健康教育工作示范高校、全国大学生心理健康教育工作先进集体，还在全国大学生心理剧大赛、浙江省心理情景剧大赛、浙江省微视频大赛等赛事中屡获佳绩。随后李媛媛老师简单介绍了中心体制机制建设、心理服务团队、心理健康教育宣传、四级网络体系建设、创新科研模式等工作构架，讲解了心理健康指导中心面向学生的心理服务资源与工作内容。
王盛老师主要围绕每年“5·25”心理健康宣传月的开展情况作了介绍，结合全校二级心理健康辅导站建设，介绍了目前学校“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的“五育”融合宣传活动架构下，包括趣味解压、艺术疗愈、专家讲座、心灵之旅等一系列丰富活动，邀请同学们主动参与，在互动中提升心理素养。另外，介绍了新生心理适应期教育工作和大学生心理健康教育课程建设，希望同学们能汲取积极资源健康成长。
宋洪波老师则聚焦心理委员与朋辈心理助人体系建设，向新生们讲解了心理委员的职责与培训体系。他表示，心理健康建设是一个系统的网络，主要有三股重要力量，首先是专业人员，其次是辅导员、学生工作者等，最后是心理委员、寝室长等基础力量，成为心理委员不仅能提升自我心理素养，还能为身边同学提供力所能及的帮助。
朱婷老师重点推广了宁大学工公众号，据悉“宁大学工”微信公众号的舒心坊板块每个学期都持续推出心理健康知识、心理活动、团体心理辅导等多种资讯，同学们可以及时关注相关信息，并积极参与其中。尤其是近期面向2025级新生开展的致新生家长的一封信活动，正在征集祝福段短语并能领取有趣的舒心坊周边礼物。
郭昭昕老师详细说明了心理咨询预约流程，强调新生首次咨询需先进行访谈，以便中心匹配最适合的咨询师；同时还介绍了我校心理情景剧大赛的组织形式与时间，并说明决赛队伍可获创新学分；一等奖剧目可推选至全国大赛。2023年，我校推荐剧目入围全国总决赛，赴长春参赛并获三等奖。
江梓瑞老师拥有商科会计学本科与心理学相关专业的硕士背景，提出能精准把握经济类学生考证压力、焦虑等问题并提供支持，主要负责心理健康活动策划、绿色通道等校医联动服务。
讲座尾声，各位老师共同开启答疑环节，耐心解答新生关于心理咨询隐私保护等疑问，邀请同学们在课余时间前往心理咨询中心参观体验。
此次新生入学心理健康教育讲座，不仅让新生们系统了解了学校的心理健康服务资源，更帮助大家树立了科学的心理健康观念。未来，宁波大学心理健康指导中心将联合菠菜网站
二级心理工作站持续以专业、温暖的服务，为新生的校园生活保驾护航，助力他们在大学阶段实现身心和谐成长。
